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종아리 맛사지는 만병을 막아준다.

아무리 바빠도 본인의 건강 만큼 중요한 것은 없다고 생각 합니다. 종아리 맛사지는 만병을 막아준다. 시도 때도 없이 종아리를 만져서 건강해지면 참 좋겠습니다. 종아리를 만져보기만 해도 자신의 건강 상태를 알 수 있고. 하루 5 분씩만 주물러도 몸이 따뜻해 지면서 면력력이 5 배 높아진다. 종아리 맛사지를 실천한 사람들의 체험 후기입니다. 5 분정도 맛사지를 했더니. 3 일만에 혈압 수치가 20 이나 내려갔습니다.( 60대 주부) 두 살짜리 딸이 잠투정이 심해 애를 태웠는데. 종아리를 주물러 주었더니 2분 만에 쌔근 쌔근 잠이 들었습니다. 지금은 제 스스로 다리를 내밀며 주물러 달라고 하네요. ( 20대 회사원) 심근 경색으로 쓰러진 후 의사에게 종아리 맛사지를 추전 받고 하루 2 번씩 맛사지를 했더니 심..

나의 이야기 2020.08.07

중년 사랑 10 계명

♡ 중년 사랑 10계명 ♡ 첫째 : 서로 상대의 가정을 최우선으로 배려하라. 둘째 : 서로 상대의 가족을 비난하거나 가정사에 관여하지 말라. 셋째 : 오랜 시간 탐색하며 상대의 주변을 충분히 파악하고 코드가 맞을 때까지 긴 시간을 잡아라(1년 이상) 넷째 : 상호 합의된 사랑을 하라. 강요와 구속은 절대 금물이다. 다섯째 : 돈은... 거래도, 말도 꺼내지 마라. 여섯째 : 사랑을 가장한 장난을 치지 말라. 일곱째 : 중년에 하는 사랑은 다 가질 수 없다. 소원(소홀)함을 인정하라. 결코 집착하지 말라. 여덟째 : 중년에 하는 사랑은 기분으로 하지 말고 가슴 밑바닥으로 하라. 아홉째 : 상대가 처한 환경을 이해하고, 배려하고 욕심을 부리지 말라. 열번째 : 사랑이 끝날 때는 웃으면서 상대의 가정으로 돌려..

나의 이야기 2020.08.06