잘 보고 '바보' 되지 마세요 치매에 빨리 걸리는 방법
(3대 바보)
잘읽어 보시고, 바보되지 마세요.
제일 바보
→ 고기 먹을 때 음료수 마시는 거...
이게 바로, 첫번째 바보입니다^^
아주 바보
→ 밥먹고 보통 바로 커피를 마시는데 이게 2번째 바보^^
보통 사람들이 밥먹고 바로 커피 마시죠?
이때, 커피가 젤 맛있다 면서..
그래도, 최소15분~30분 지나서 마셔야 됩니다.
2시간 이상 지나서 마시면 더 좋고요...^^
최고 바보
→ 밥먹고 사탕 먹는 것!
아무리 좋은 음식을 먹었다 하더라도,
식사 후 바로 당 성분이 들어가면, 뇌에서 기억을 못해 계속 지속 될 경우
뇌 손상으로 치매에 빨리 걸리게 되는거죠. ㅠ ㅠ~
한가지 더 팁으로..!!
제일 많고 흔한 병이 뭘까요? 물으니 대부분 사람들이 감기라 대답 하더라구요.
저도 감기라고 생각했죠^^ ..
아닙니다.
정답은 두통!!
두통약을 먹거나 병원가시는 분이 대 부분 인데, 간단한 음식으로 나을수 있어요.
앞머리 두통
→ 설탕 반스푼 또는 초콜렛 한조각 드세요.
뒷머리 두통
→ 멸치똥 떼지말고 된장에 찍어드세요.
고추장에 찍으면 말짱 도루묵...^^
편 두통
→ 감식초 (시중에 파는 사과식초 말고~)
눈썹 두통
→ 떫은 식초(만든요구르트 요플레)
치매 걸리기 싫으시면,
절대 식사하시고 바로 커피 드시지 마세요
|